Hipolibidemia – problem obecnych czasów w kontekście żywieniowym

Hipolibidemia stanowi coraz poważniejszy problem obecnych, trudnych czasów. Inaczej schorzenie to nazywamy Zespołem Obniżonego Popędu Seksualnego lub oziębłością seksualną. Stanowi ono jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń seksualnych. Ciężka, skrajna postać hipolibidemii występuje stosunkowo rzadko- zdecydowanie częściej diagnozowana jest okresowa (przejściowa) oziębłość seksualna.

Schorzenie to charakteryzuje się brakiem zainteresowania sferą seksualną i tym samym partnerką/partnerem, zmniejszonym poziomem wykazywanej aktywności seksualnej w porównaniu z wcześniejszym okresem. Wspomniane objawy zdecydowanie pogarszają codzienny komfort pacjenta i prowadzą tym samym do pogorszenia samopoczucia, także trudności w relacjach partnerskich, a nawet do rozwinięcia depresji.

Pacjentowi po postawieniu diagnozy, proponowana jest przede wszystkim terapia u specjalisty seksuologa. Kolejną metodę leczenia stanowią wsparcie dietetyczne oraz odpowiednia suplementacja. Obie te metody dopełniają proces terapeutyczny. Celem indywidualnie dobranej dla pacjenta terapii żywieniowej oraz suplementacji, jest dostarczenie w diecie substancji pobudzających w sferze seksualnej, a tym samym- poprawiających samopoczucie i partnerskie relacje.

W diecie rozgrzewającej partnerską relację powinny się więc znaleźć między innymi :

• Cynamon: Zawarte w cynamonie substancje zwiększają krążenie, a tym samym usuwają zmęczenie i pobudzają zmysły. Cynamon może być świetnym dodatkiem do romantycznego deseru przygotowanego dla partnerki lub partnera.
• Wanilia:  Ze względu na obecność charakterystycznych substancji czynnych, wanilia świetnie pobudza seksualny apetyt- wpływając korzystnie na gospodarkę hormonalną. Sam zapach zdecydowanie poprawia również nastrój, a to z kolei przekłada się także na sferę seksualną.
• Papryczka chili:  Ze względu na obecność substancji nazywanej kapsaicyną, papryczka zdecydowanie poprawia krążenie i tym samym zwiększa ukrwienie także w narządach płciowych oraz działa pobudzająco.
• Ostrygi:  To zdecydowanie bardzo dobry pomysł na romantyczną kolację- ostrygi stanowią między innymi niezwykle bogate źródło cynku, a także wielu cennych aminokwasów, które poprawiają libido.
• Dynia i jej przetwory:  Zdecydowanie warto uwzględnić je w codziennym menu, ze względu na wysoką zawartość cynku, który korzystnie wpływa na pożądanie.
• Orzechy brazylijskie:  Stanowią niekwestionowanego króla pod względem produktów z wysoką zawartością selenu. Spożywanie produktów obfitujących w selen wpływa bardzo korzystnie na gospodarkę hormonalną i tym samym może pomóc zwiększać libido. Ponadto orzechy te polecane są Panom zmagającym się z zaburzeniami erekcji.