Endometrioza to przewlekła choroba, której przyczyną jest rozrost endometrium poza ściany macicy. Błona śluzowa jamy macicy w czasie cyklu wzrasta, a w trakcie miesiączki złuszcza się i wydala na zewnątrz. W przypadku endometriozy tkanka ta przemieszcza się w inne miejsca, gdzie narasta, rozwija się, co w konsekwencji tworzy zrosty, guzy oraz wszczepy endometrialne. Ogniska endometriozy zlokalizowane są głównie w obrębie narządów rozrodczych oraz w jamie brzusznej – macica, jajowody, pęcherz moczowy, jelita, ale zdarza się, że mogą wystąpić także w innych miejscach.
Endometriozie towarzyszą przede wszystkim silne dolegliwości bólowe okolicy miednicy. Jeśli chcielibyśmy wymienić objawy endometriozy, przedstawiałyby się one następująco:
- Bóle miesiączkowe
- Bóle owulacyjne
- Bóle podczas stosunku
- Bóle umiejscowione w dolnej części kręgosłupa
- Niepłodność
- Zaburzenia hormonalne
- Problemy z układem moczowo – płciowym
- Dolegliwości ze strony układu pokarmowego
- Zaparcia
- Chroniczne zmęczenie
Każde pojawienie się nowego objawu, może świadczyć o wystąpieniu kolejnych nacieków endometrialnych, które utrudniają prawidłowe funkcjonowanie pęcherza czy odbytnicy.
Fizjoterapia jest nieinwazyjną techniką, która pomaga złagodzić ból, poprawić stan funkcjonowania kobiety, a co za tym idzie zwiększyć komfort życia endokobiety. Koncentruje się na zachowawczych działaniach, które mają pomóc kobietom. Zajmuje się przywracaniem sprawności i funkcji tkanek oraz narządów w obszarze miednicy, wspomaga proces leczenia operacyjnego.
Bardzo ważna jest diagnostyka fizjoterapeutyczna – przebadanie pacjentki, aby znaleźć tzw. “słabe punkty”. Badanie nie polega tylko na ocenie mięśni dna miednicy. Ważne jest całe ciało, ponieważ to jaką postawę ciała przyjmujemy, jak oddychamy ma wpływ na to jak nasz organizm działa.
Do wykorzystywanych technik w fizjoterapii w endometriozie należą m.in.:
- Terapia manulna, która pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz poprawić krążenie krwi
- Ćwiczenia – odpowiednio dobrane na poprawę elastyczności i siły całego ciała
- Ćwiczenia oddechowe – pomagają w relaksacji oraz opanowaniu bólu, a także w przywróceniu odpowiedniego ciśnienia śródbrzusznego
- Biofeedback – pomaga a nauce kontroli nad mięśniami dna miednicy
- Elektrostymulacja – pomaga zmniejszyć ból oraz napięcie mięśniowe w obrębie dna miednicy
- Terapia ciepłem i zimnem
- Terapia punktów spustowych
- Kinesiologytaping
Bardzo ważne jest holistyczne, całkowite spojrzenie na pacjentkę zmagającą się z endometriozą. Nie możemy skupiać się tutaj tylko na aspekcie obszaru miednicy. Leczenie powinno być wieloskładnikowe. Ważna jest tutaj współpraca ginekologa, fizjoterapeuty, psychologa oraz dietetyka.
Zapraszamy na wizyty do naszych fizjoterapeutek uroginekologicznych:
